Espace Ravi Prasad-Toulouse  
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Michèle Berteaux
 
Michèle Berteaux

psychologue,
praticienne MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience)
et professeure de yoga diplômée.

Avec une pratique de yoga ininterrompue depuis 25 ans, le diplôme FNYT et l’enseignement depuis 13 ans, Michèle a validé de longue date les enseignements suivis auprès de différents maîtres. Le hatha-yoga qu’elle transmet synthétise tonicité et intériorisation. Sa longue fréquentation de différentes écoles bouddhistes japonaise et tibétaines enrichissent et colorent sa transmission. Une remise en question importante la conduit en 2005 à reprendre des études de psychologie. Puis, la vague de la « Pleine Conscience » - issue à la fois des pratiques méditatives tibétaine et de la psychologie cognitive (MBCT) - la rattrape naturellement. Elle se forme en Belgique et en Suisse auprès des meilleurs spécialistes de ce courant. Elle exerce désormais comme psychologue clinicienne spécialisée en santé, professeure de yoga et praticienne Mindfulness (Pleine Conscience).
L’autonomie, la conscience de soi, le respect et la connaissance du corps, la gestion des émotions sont des thèmes qu’elle cultive systématiquement. Les résultats à construire par la pratique assidue sont connus de longtemps : remise en forme, tonification, amélioration de la qualité de vie…
Mais parler du sel ne remplace pas l’expérience de le goûter. Venez plutôt expérimenter…

Renseignements : 06 82 57 06 07
micheleberteauxmbct@orange.fr

Site internet: www.psychologiedelapleineconscience.fr

 

 

À l'Espace Ravi Prasad:
> Méditer en pleine conscience

   
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