Espace Ravi Prasad-Toulouse  
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Marianne Briottet
 
SHRI VIVEK YOGA INTÉGRAL
Acharya Medha

Créneaux des cours
Lundis à 19h
Lundis à 20.30h
Jeudis à 12.30h
Jeudi à 19h jusqu' à fin octobre
Jeudis à 20.30h jusqu'à fin octobre


Tarifs et abonnements
Cours d'essai gratuit
Cours à l'unité : 15€
Forfait 5 cours : 65€ (valable 6 mois)
Forfait 10 cours : 120€ (valable 1 an)

Trimestre (12 semaines)
1 cours/semaine : 120€
2 cours/semaine : 205€

Année (36 semaines)
1 cours/semaine : 330€
2 cours/semaine : 540€

Calendrier
Calendrier des cours : du 12 septembre 2016 au 6 juillet 2017

Vacances :
Les jours fériés
Vacances de la Toussaint : du 20 Oct au 2 Nov
Vacances de Noël : du 23 décembre 2016 au 9 janvier 2017
Retraite en Inde : du 20 janvier au 3 février 2017
Printemps : du 10 au 18 avril
En été et pendant certains vacances scolaires nous proposons des cours ou stages ponctuels

Informations générales
Inscriptions ouvertes toute l'année

Cours tous niveaux: les cours sont accessibles à tous (débutants y compris) sous la guidance du professeur et dans le respect de la capacité du pratiquant

Rattrapage: les cours manqués exceptionnellement peuvent être rattrapés pendant le mois suivant (selon disponibilité de places et uniquement sous préavis de minimum 3h avant le cours, autrement, ils seront comptabilisé dans votre forfait / abonnement). Les cours manqués ne sont pas accumulables après un mois.

Inscriptions ouvertes toute l'année: réservez votre place aux créneaux souhaités par mail à l'adresse medha.jgd@gmail.com

 

Le yoga est la science de la vie. Il ne s’étudie pas, il se vit:
“La vie est à vivre et non pas à comprendre” (Shri Guruji Sw. Vivekananda)

Shri Vivek Yoga signifie “union à travers le développement de l’intelligence pure” (Vivek = intelligence pure; Yoga = union). Il travaille donc avec l’intelligence et le corps, à travers la transmission directe de la tradition scientifique des yogis indiens, à l’équilibre de toutes les dimensions de l’être: physique, psychique-émotionnelle et énergétique.

Il nous apprend à développer la conscience corporelle et mentale pour vivre selon notre nature et nos besoins, nous aide à nous exprimer, à être vraiment libres, à vivre une vie plus vivante... donc à être heureux.

 

Normalement, au quotidien, le corps et le mental ne sont pas coordonnées (unis) dans une même action et cela nous fait perdre de l’énergie. Ce manque d’énergie nous empêche de "voir”/comprendre les choses et les situations telles qu’elle sont. On s’attache à sa propre vision
limitée de la vie (fausse projection) et les conflits avec soi-même, les autres et les circonstances
qui nous entourent, commencent.

À travers la pratique régulière, nous développons une sensibilité accrue du corps et du mental
pour identifier nos barrières mentales et nos conflits du quotidien (stress, relations interpersonnelles, famille, travail, peurs, angoisse, doutes...) et apprendre à les gérer.

Quand on est dans un conflit, le corps se tend, la respiration se déséquilibre (les émotions se
déséquilibrent) et le mental devient rigide. Pour restituer cette situation il faut une pratique intégrale comme celle que le Shri Vivek Yoga propose:
• physique (au travers du corps)
• psychique-émotionnelle (au travers de l’équilibre respiratoire)
• énergétique (au travers de la transmission d’énergie et de la sagesse pour sortir de la limitation mentale)

 
 
   
 

Cet équilibre des trois dimensions permet que la vie personnelle et professionnelle s’écoulent vers l’unique objectif de l’être humain: la paix et l’amour, être heureux.

Dans les cours hebdomadaires nous pratiquons: postures, respirations, kriyas, bandhas, mantras, techniques de concentration et méditation, relaxation, transmission de l’énergie, etc.

Dans les stages et retraites mensuels nous approfondissons dans toutes ces techniques et d’autres telles que massage yoguique-ayurvédique, mouvements, expression, nettoyage des chakras, compréhension de la science au travers de questions/réponses, célébration, etc...

Inscriptions ouvertes toute l'année: réservez votre place aux créneaux souhaités par mail à l'adresse medha.jgd@gmail.com

 

 
Présentation de l'intervenante
Présentation, brève biographie et autres stages et activités :
Acharya Medha
 
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